去年春节前夕，突如其来的新冠肺炎疫情，打乱了很多人的计划，也让很多人措手不及。时下，新一轮春运即将来临，合理有序引导群众就地过年成了当下最迫在眼睫的头等大事。2021年1月25日的消息，中共中央办公厅、国务院办公厅近日印发了《关于做好人民群众就地过年服务保障工作的通知》。《通知》要求，合理有序引导群众就地过年，疫情高风险地区群众均应就地过年，把人员流动降到最低，防止因人员流动导致疫情传播扩散。
新冠肺炎疫情疫情是一件突发公共卫生事件，同时也是一种应激事件，对民众心理造成压力，容易导致民众出现焦虑、恐慌和无助等情绪反应。由于多日的交通管制、居家隔离等措施，家庭成员需长时间聚集在同一空间，这使得家庭成为了抗击疫情心理应激反应的第一战场。由广州市番禺区妇联、广州市番禺区慈善会主办，广州市番禺区社联会、广州市番禺区华尔健康心理研究中心承办《千百家庭，安心计划——疫情下番禺区家庭女性心理健康支持计划》自去年5月开始，将持续展开至2021年4月。疫情背后，亟待关注的，还有家庭成员的心理健康状态。
上海市精神卫生中心心理咨询与治疗部携手医疗公司率先研发“新型冠状病毒相关情绪自我评估问卷”，调查疫情中广大民众的心理应激反应及其动态变化。此次研究有效收集到自1月24日至2月10日最为剧烈的“疫情风暴”中一般民众的心理应激反应状况，调研覆盖全国34个省、自治区、直辖市以及港澳台地区。有效问卷52730份，其中男性18599人，女性34131人。调查结果显示：
①35%的民众对新冠肺炎疫情存在明显的情绪应激反应，反应自述与性别、年龄、教育、职业、所处地区显著相关。
②女性情绪反应指数显著高于男性；教育水平越高，对疫情情绪反应越明显。
③不同年龄段人群情绪反应指数呈“N”字状，即青年（18-30岁）和老年（60岁以上）人群情绪反应较明显。
由调研可得知，女性情绪反应会显著高于男性。女性往往心思细腻敏感，是家庭稳定的保障，是教育子女的主要承担者和实施者，是家庭成员情感的呵护者和治疗者。在疫情期间，女性不仅要做好自己的本职工作，还要包揽家务和照顾孩子、老人等等，多重压力使得女性心理和身体健康受到影响。她们可能会呈现出以下状态：
①焦虑、恐惧：担心疫情传播，恐惧焦虑自己或是家人是否感染上病毒；担心孩子在家线上学习，焦虑孩子无法集中注意力等；
②抑郁：长期的居家隔离，多重压力下，部分女性会觉得做啥都没劲，提不起兴趣。面对疫情，不停的感染和死亡等负性信息混杂，容易触发女性细腻的同理心，她们会体验比平时更多的悲伤、难过和无助，无法纾解下则容易诱发发生抑郁状态；
③自责、愤怒：由于隔离，孩子居家线上学习，环境的改变则容易使孩子分心，长时间地使用电子产品则可能致使孩子视力下降。部分女性面对孩子“糟糕”的学习状态，会产生自责或愤怒等情绪体验。
④哀伤：在疫情期间，她们可能面对着生命中很多的丧失，如：亲人的离世/隔离、丢失物品、失业、离婚、财产损失等，这些所爱或依恋对象的丧失都会引发个体的哀伤，哀伤是一种状态和过程，如果个体沉溺无法处理时，则会严重个体的心理健康。
⑤躯体反应：疫情期间，由于焦虑恐惧等，则会容易使敏感的女性个体出现失眠、食欲不振、浑身乏力，提不起精神等躯体反应，这是躯体的应激反应，如果不能及时调适，则会影响女性心理状态，降低学习和工作等方面的效率，降低其家庭生活质量。
据悉，此次广州市番禺区华尔健康心理研究中心承办《千百家庭，安心计划——疫情下番禺区家庭女性心理健康支持计划》，该项目为处在不同疫情心理阶段的家庭女性提供心理支持服务。从个体—家庭—社会层面为其提供心理援助。
截止目前，新冠疫情陆续在各个国家爆发，这意味着接下来一段时间个体仍会处在“疫情”的应激事件下，同时疫情也会给全球经济带来震动，影响着家庭的生活质量。维持家庭的稳定，对社会至关重要。维持家庭稳定，我们首先要关注和稳定家庭中女性个体的心理健康，她们是家庭稳定的重心。该项目将面对番禺区妇女、番禺区儿童及其他家庭，通过热线和个体咨询为疫情不同心理阶段的人提供心理支持、心理疏导和危机干预，提供渠道改善心理困境者的困境状态。广州市番禺区华尔健康心理研究中心同时搭建心理危机转介平台，接到危机个案咨询，可迅速联系相关部门或转介医院，促进发展个体的社会资源整合能力。届时有需要的番禺市民可关注项目相关情况。
