导语:离婚之后,很多人都会选择重组家庭。而在重组家庭中除了要经营夫妻关系,还有一个特殊事情要处理,那就是如何经营亲子女和继子女的关系?
在今天的专访中我们特地邀请了圆心谱的谢老师,请她跟我们讲一讲在重组家庭中应该怎么跟老公相处、怎么跟亲子女相处、怎么跟继子女相处,才能让新的家庭和谐幸福。
根据相关数据显示,近些年来国民离婚率不断升高,离婚人群在结束上一段婚姻之后,大部分仍旧会选择进入一段新的婚姻,这也促进了越来越多重组家庭的形成。
而向我们咨询的学员中,也有很多人来自重组家庭,并询问了重组家庭的相关问题,所以今天我们就以此为话题开展我们的访谈。
谢老师是一个非常理智且智慧的人,她认为重组家庭最重要的就是“减少干预”这四个字,减少干预不仅运用在夫妻相处方面,在与继子女相处的时候尤其适用。
为什么这么说呢?
因为很少有父母不在意自己的孩子。
当你过度干预继子女的生活,不仅有可能触碰到继子女的敏感点,还有可能让伴侣的前妻(夫)认为你在跟她(他)抢孩子。
这样的误解会让你们的生活多生事端,不信可以参考那个嫁给知名歌手的一线明星,作为继母,她就是因为跟继女过于亲密,才导致被孩子的亲生母亲不断抨击,说她是在跟自己抢孩子。
那么减少干预就是不干预、不在意、冷处理吗?
也不是!
作为重组家庭中的母亲,如果你这样做,不仅过不了孩子那一关,连你的伴侣都有可能觉得你过分冷血。
所以,对待继子女,你要像跟朋友相处一样,减少对他的干预,同时还要尊重他的行为和决定,当继子女与伴侣发生冲突的时候,你还要站在继子女这边。
谢老师说:生活在重组家庭本身就不容易,它不仅考验你的婚姻经营能力,还考验了你的亲子教育能力,以及你各方面的情商。
所以,当婚姻有问题,我们可以先尝试着去解决,不要总拿“离婚”当成解决问题的手段,因为你离了婚,很难不保证自己不再进入第二次婚姻。
而第一次婚姻你都经营不好,又何谈难度更大的第二段婚姻呢?
▌咨询思路,围绕“情绪”
谈完“重组家庭”这个话题之后,我们又谈到了老师的咨询思路。
访谈中谢老师提到:情绪高于一切。
因此在咨询过程中,她几乎都围绕着情绪帮来访者推进关系、解决婚恋问题。
还拿重组家庭举例,假设来访者是女性,带有一女嫁给现任老公,而现任老公也带有一女。
这样的家庭想想就很复杂,来访者不仅要处理自己和现任老公的关系,还要思考如何与继女相处才能让老公满意,同时还不能冷落亲生女儿。
那这个时候拥有稳定的情绪就很重要了。
如果情绪不稳定,过于焦虑,就有可能忘记经营现在这个家庭,只顾着和自己的女儿抱团取暖;还有可能在情绪不稳定之下,做出牺牲女儿,讨好继女的念头。
想想都很可怕,这两种情况,不管选择哪一个都有可能给整个家庭带来致命的打击:
选择与女儿抱团取暖,那么家将不再是家,再婚的婚姻很有可能再次破裂;
选择牺牲女儿讨好他人,看似家庭稳定了,但实际上被牺牲的亲生女儿却有可能成为一颗定时炸弹,随时都有可能爆发。
所以说,想要解决事情,情绪很重要。
而情绪稳定之后,那么这些问题就很好解决了:
首先,来访者可以先跟继女做朋友,尊重她的行为和决定,不过多干预她的生活,当她需要帮助的时候自己可以及时提供帮助。
其次,对待自己的亲生女儿,可以很理智的告诉她:妈妈最爱的人永远是你,并且做到言行一致,而言行一致的前提必然是情绪稳定,不然就是说风就是雨。
然后,当继女与女儿发生冲突,做到公正不偏颇,但私底下要给予女儿满满的爱,同时借助老公的力量,让他安抚自己的女儿。
最后,允许自己最爱的人是女儿,也允许老公最爱的人是他的亲生女儿。
四个步骤看似简单,但实施的前提却都是“情绪稳定”,所以谢老师才一直强调“情绪”的重要性,并且告诉我们一定要相信正面情绪的无限力量,也要相信消极情绪的可怕。
情绪影响行为,所以想咨询,想改变,就得先控制情绪。
▌向内归因,解决实质问题
除了稳定的情绪,访谈中谢老师还提到了一点:向内归因。
先说说什么是向内归因呢?
归因其实是观察者为了预测和评价人们的行为,并对环境和行为加以控制,而对他人或自己的行为过程所进行的因果解释和推论。
人们行为的原因提出包括内部原因和外部原因两种。
内部原因是指个体自身所具有的、导致其行为表现的品质和特征,如人格、情绪、心境、动机、欲求、能力、努力等个人特征。
将行为原因归于个人特征的行为就叫做向内归因。
访谈中谢老师提到,一场成功的咨询,离不开来访者的向内归因,只有她敢于发现自己的问题,并且承认自己有问题,才可能促成改变,修复成功。
可是有多少人能做到呢?
正是知道这一点,所以谢老师才会想法子引导学员向内归因:
还拿重组家庭举例,比如重组家庭发生问题了,谢老师会引导学员思考在前一段婚姻中是否出现过类似的问题。
当找到类似的事情之后,谢老师就可以引导学员向内归因了:以前那段婚姻不太好,可能是因为前夫的原因,但现在这段婚姻还出现类似的问题,还是因为老公吗?
确实,现实生活中当然也有前夫不好,现任老公也不好的案例,但当这种情况出现时,我们更得思考为什么你总是找到不好的老公?
是因为你的“吸渣”体质吗?如果是,那么你为什么会有这样的特征?
向内归因,就能很快找出问题的根源。
而且谢老师还认为:当夫妻两人发生冲突时,原因可能很小很小,但若两人都不向内归因,而是不断的指责对方,说是对方的过错,那么指甲大小的事就可能被滚成一个大雪球。
所以,当发生冲突,先把问题归结在自己身上,才会促使你找到解决问题的办法。
谢老师就是这样,她非常擅长引导大家向内归因,而在这之后她也非常有办法,面对学员实质性的问题,她也有张口就来的实用性办法,因此非常受学员欢迎。
如果你一直搞不懂婚姻问题的真相,也不知道应该如何经营婚恋问题,可以咨询圆心谱谢老师,相信她一定不会让你失望。
最后我们用谢老师的一句话结束今天的访谈,她说一场好的咨询来自于老师和学员的双向奔赴,如果你信任她、愿意向她倾诉,那么你来,她迎你。
期待你的到来,我们下期再会!